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Omelete de Claras com Espinafre pinit
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Alimentação Saudável

5 mins Iniciante
Pão de Alho Recheado pinit
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Lanches

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Ravioli de Ricota e Espinafre pinit
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Massas

Iniciante
Penne ao Molho Pesto pinit
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Massas

Iniciante
Risoto de Camarão pinit
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Peixes e frutos do mar

Intermediário
Camarão na Moranga pinit
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Peixes e frutos do mar

Intermediário
Filé de Frango à Parmegiana pinit
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Aves

Intermediário
Lasanha à Bolonhesa pinit
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Massas

Intermediário
Salada Caesar Clássica pinit
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Alimentação Saudável Saladas, molhos e acompanhamentos

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