Suco Detox de Abacaxi com Hortelã para Refrescar

Nada como um suco detox caseiro para revitalizar as energias e zelar pela saúde! Esse suco de abacaxi com menta é ideal para quem deseja uma bebida deliciosa, repleta de vantagens e muito simples de preparar. Ele é abundante em vitaminas, ajuda na digestão e é um grande suporte para desintoxicar o corpo, especialmente após momentos de excessos na alimentação.

Curiosidades:
– A hortelã proporciona frescor e ainda auxilia na digestão, diminuindo o inchaço no abdômen.
– Suco detox, além de promover a limpeza do corpo, é uma maneira saborosa de se manter hidratado.

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Suco Detox de Abacaxi com Hortelã para Refrescar

Autor: Cozinha365 Refeição: Bebidas Categoria: Bebidas

Dificuldade: Iniciante

Porções: 2

Melhor Estação: Verão

Ingredientes

Escala

1/2x 1x 2x 3x

• 2 Fatias de abacaxi maduras
• 8 Folhas de hortelã fresca
• 300 ml de água gelada
• ¹⁄₅ Suco de limão (opcional, para um toque cítrico)
• Gelo a gosto
• Mel ou adoçante natural (opcional, para um toque mais doce)

Modo de preparo

1. Prepare os ingredientes: Corte o abacaxi em pedaços pequenos e lave bem as folhas de hortelã

2. Bata no liquidificador: Coloque o abacaxi, hortelã, água e o suco de limão (se for usar) no liquidificador. Bata por cerca de 1 a 2 minutos, até que tudo fique bem homogêneo

3. Coe (opcional): Se preferir um suco mais leve, utilize uma peneira para separar os resíduos sólidos

4. Finalize: Adicione gelo e mel ou adoçante, se desejar. Misture bem

5. Sirva e aproveite! Sirva imediatamente para preservar o frescor e os nutrientes

Equipamento Indicados

• 

  Liquidificador, Preto, Philco

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• 

  Faca Tramontina

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Palavras Chaves: suco detox, abacaxi, hortelã, bebida saudável, verão, saúde, refrescante.

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