O Segredo Purpurina: O Que Acontece Se Você Misturar Laranja Com Beterraba?

Ingredientes
  • 2 laranjas grandes descascadas e sem sementes
  • 1 beterraba média crua, descascada e picada em cubos pequenos
  • 1 pedaço pequeno de gengibre para aquele toque termogênico
  • 4 a 5 folhas de hortelã fresca para trazer refrescância
  • 200ml de água filtrada ou água de coco bem gelada
  • Pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo
  1. 1

    Comece descascando a beterraba e cortando-a em cubos bem pequenos. Isso vai ajudar o seu liquidificador a bater tudo sem sofrer e garante uma textura mais lisa

  2. 2

    Descasque as laranjas removendo a parte branca (que pode amargar o suco) e as sementes. Se preferir, pode apenas espremer o suco delas direto no copo do liquidificador

  3. 3

    No liquidificador, adicione a beterraba, os pedaços de laranja (ou o suco), o pedaço de gengibre, as folhas de hortelã e a água gelada. Bata na velocidade máxima por cerca de 2 a 3 minutos, até que a mistura fique completamente homogênea

  4. 4

    Passe o suco pelo coador para remover o excesso de fibras (embora você possa tomar sem coar se quiser aproveitar 100% dos nutrientes!). Sirva imediatamente em um copo alto com bastante pedras de gelo

Palavras Chaves: suco natural, beterraba com laranja, bebida saudável, energia.
Leia online: https://cozinha365.com.br/receitas/o-segredo-purpurina-o-que-acontece-se-voce-misturar-laranja-com-beterraba/

Agradecemos muito o seu interesse em nossas receitas e esperamos que você prepare um prato delicioso! :)