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Frango com Purê de Mandioquinha: o Almoço Cremoso que Conquista Qualquer Um

Ingredientes
    Para o Frango Suculento
  • 500g de filé de peito de frango limpo
  • 2 dentes de alho bem amassados
  • Suco de 1/2 limão taiti
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Para o Purê Aveludado
  • 600g de mandioquinha descascada e picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 1/2 xícara de leite morno (ou creme de leite fresco)
  • 1 pitada de noz-moscada ralada na hora
  • Sal a gosto
Modo de Preparo
  1. 1

    Em uma panela média, cubra as rodelas de mandioquinha com água e adicione uma pitada de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos ou até que fiquem extremamente macias (espetando com um garfo)

  2. 2

    Enquanto a mandioquinha cozinha, tempere os filés de peito de frango com o alho amassado, o suco de limão, a páprica, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve por 10 minutos para absorver os aromas

  3. 3

    Escorra a água da mandioquinha e, ainda quente, passe todos os pedaços pelo amassador de legumes diretamente na panela quente

  4. 4

    Leve a panela de volta ao fogo baixo, adicione a manteiga gelada e vá despejando o leite morno aos poucos. Mexa vigorosamente com uma colher de pau ou fouet até obter uma consistência lisa, cremosa e uniforme. Tempere com sal e noz-moscada ralada. Reserve aquecido

  5. 5

    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto com um fiozinho de azeite. Acomode os filés de frango sem sobrepor e grelhe por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, até formar uma casquinha dourada apetitosa

  6. 6

    Sirva uma generosa colherada do purê de mandioquinha bem quentinho no prato e acomode os filés de frango dourados ao lado. Decore com um raminho de salsinha se desejar e aproveite!

Palavras Chaves: frango com pure, pure de mandioquinha, batata baroa, refeição saudável, almoço caseiro
Leia online: https://cozinha365.com.br/receitas/frango-com-pure-de-mandioquinha-o-almoco-cremoso-que-conquista-qualquer-um/

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