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Bolo de Cenoura Que Engana Os Sentidos: Como Ele Ficou Tão Fofinho Sendo Integral?

Ingredientes
  • 3 cenouras médias descascadas e picadas
  • 3 ovos inteiros
  • 1/2 xícara de óleo de girassol ou de coco
  • 1 xícara de açúcar mascavo (ou açúcar demerara)
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de farinha de trigo tradicional
  • 1/2 xícara de nozes picadas grosseiramente
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó
Modo de Preparo
  1. 1

    No liquidificador, coloque as cenouras picadas, os ovos e o óleo. Bata muito bem por cerca de 3 a 5 minutos, até que vire um creme completamente liso e sem pedacinhos de cenoura

  2. 2

    Em uma tigela grande, peneire a farinha integral, a farinha tradicional e o açúcar mascavo. Misture-os bem

  3. 3

    Despeje o creme do liquidificador sobre os ingredientes secos na tigela. Com a ajuda de uma espátula, mexa delicadamente de baixo para cima apenas até a farinha sumir (não bata muito para não solar)

  4. 4

    Misture as nozes picadas e, por último, adicione o fermento em pó, mexendo devagar por alguns segundos

  5. 5

    Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C e deixe assar por aproximadamente 40 minutos. Faça o teste do palito: se sair limpo, seu bolo está pronto e perfumando a casa toda!

Palavras Chaves: bolo integral, bolo de cenoura, nozes, bolo fofinho, receita saudável.
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